Vitaliteitscoaching
Binnen vitaliteitscoaching verkrijgt de werknemer inzicht in de connectie tussen lichaam en geest en de invloed hiervan op iemands denken, voelen en handelen. We onderzoeken de balans tussen inspanning en ontspanning, wat energie kost en wat geeft energie. Middels een praktische aanpak leert uw werknemer zelf de regie te nemen en verkrijgt hij inzichten die gemakkelijk te vertalen zijn naar het dagelijks leven. Deze vorm van coaching kan ook worden ingezet in combinatie met de andere coachingstrajecten.